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1319章 直接开始第二步吧,第一步我十四岁就开始练了(再加一更~~~)

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  二沙岛训练场。

“所以单纯的骨骼其实并不能支撑身体对吧。”兰迪在旁边看着正在热身的苏神问道。

“没错,单纯的骨骼只是支撑的功臣之一,肌肉也是,你会发现单纯的这些,都无法支撑躯体,所以还少了些什么。”苏神正在做动态拉伸道:“筋膜系统,就是缺少的这个元件,三者合一,才是真正支撑我们这具身体的全部体态系统。”

“原来如此,没有筋膜,骨骼和肌肉就无法连接,所以以前我们都是只在用两个系统在训练。”兰迪思考了一阵子道:“真是神奇,科学的发展,会带来的认知变化,实在是让人感叹。”

“但是理论怎么转化为实际,这是个大问题,肌肉和骨骼都是发展了及时甚至上百年,才可以有各种各样的分支联系到运动学,现在即便是你刚提出来了,又怎么做到这些呢?”

无法转化的话,其实就还是没有钥匙的宝藏。

你只能够看着眼馋。

但并不能做到什么。

这种太难受了点。

可是苏神的出现就是为了打破这种规律,他很早就让实验室做这个,就是因为他上一世就有这种想法,可是指导运动员,总还是不如自己亲手上比较感同身受。

可惜当时的他,已经是属于运动领域的“年老色衰”,实在是无力再战。

不过这次重开,却给了他巨大的机会和底气。

终于可以把自己的很多想法,“实验”在自己身上了。

真是想想都觉得……

兴奋。

自己拿自己做实验,还能这么开心,说明他真的是对于这个行业投入了全部的精力。

没有任何的保留。

“首先我准备先弹震训练。”苏神说完,兰迪就看着手中的文件,疑惑道:“你自己不是说,要先给筋膜塑形,然后才能迎接更好的筋膜训练吗?”

“哦,这个是的,但是我已经完成了第一步。”

“瓦特???”兰迪看着他,愕然道:“这玩意你不是才刚刚提出的吗?”

就差直接说,你逗我呢。

苏神却笑着解释道:“四大基础训练板块,的确是通过各种设计的静态和动态拉伸动作等等,先打好基础,可是……这个基础我已经是打好很多年了。”

“很多年?”

“嗯。”苏神道:“大概从十四岁就开始了吧。”

兰迪:???

“只是我很喜


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