2024年，12月25日。
吴城。
安宁精神病康复中心，住院部，404VIP病房。
“叮！”
“合理饮食，力量+10kg。”
“叮！”
“合理用药，力量+10kg。”
吃完午饭，江河吃了药，道：“三哥，四哥，五哥，要不要出去锻炼锻炼？”
“不必了。”
王麻子盘膝坐在沙发上，腿上横放着一把战刀，道：“修为到了我们这个境界，普通的锻炼已经无用，反倒是打坐修行，参悟天地大道，道之意境比较好一些。”
李四则是摆弄着自己的瓶瓶罐罐，道：“你自个去吧，我没时间……”
“哎！”
“真羡慕你们灵修！”
江河叹了口气，欷歔道：“你们随便打个坐，顿个悟就行了，而我们体修必须得每日坚持锻炼，打熬体魄。”
下了楼。
绕着住院部后边的小广场跑了2圈儿。
【午饭后的运动】。
“叮！”
“合理运动，力量+10kg。”
运动结束，江河又开始修炼起了【基础武学拳法】、【基础武学刀法】，事实上以他现在的修为境界，再练这种基础的东西已经没什么用了。
不过江河早已习惯。
他习惯那种按时吃药、吃饭、运动、夜跑、锻炼、修炼的充实感。
修炼了一会儿【基础武学拳法】和【基础武学刀法】后，江河又研究起了东极真人传下的“剑九诀”。
按照陈王廷所说，“剑九诀”是一门极为厉害的剑法，一旦修炼至大成，可斩圣者。
江河以气血之力代替剑气，施展出“剑一”，一道血色剑光撕裂天际，将天上的白云都撕碎了。
可惜。
“剑二”他却一直没办法入门。
“想要修成剑二，最重要的便是领悟剑意！”
江河手持中品圣剑，忍不住转念道：“夏侯前辈能修炼出拳意，这便说明我们体修也是可以修炼出武道真意的！”
“我能够引动传承碑共鸣，获得一式剑招传承，能够被东极真人看重……说明我的剑道天赋是很强的。”
“从今天开始，每天抽出来2个小时修炼剑法！”
对于江河来说，用剑、用刀，并无差别。
如果真能修成剑意，练成“剑
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