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第321章:凡哥,您说您结丹了我们都信……(求订阅)

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不过,他也有一个缺点。

那就是练至大成比较困难。

甚至有不少练了十年太极的,还都不见得怎么样。

这不是说太极拳怎么样,而是太极拳做为内家拳法,他与其他功夫路数不一样。

另外。

每个拳种也有每个拳种的风格。

有的人就不太适合练太极拳,也不能让全天下所有人都练太极拳。

好在这也难不倒陈凡。

他肚子里可是学了一大堆的拳种。

而且通过系统,他都练到了一个很高的境界。

“凡哥,您别管我们学不学得会,我们学不会,总有一些有天赋的人学得会。”

“这也是。”

想了想,陈凡说道:“那今天就教大家一套威力猛一些的拳法。这个拳法,叫做形意拳。”

“凡哥,什么是形意拳?”

“形意拳最初是从一系列动物的动作当中创建而成的拳种,后来又加了桩功,五行拳。不过,形意拳创建者也分为几派,有的说是达摩创建的,也有的说是岳元帅创建的,还有的说是姬际可创建的。但不管是谁创建的,形意拳讲究心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。目前流传下来的形意拳分为三体式桩功,五行拳,以及十二形拳。”

一边讲,陈凡一边在直播间演戏着形意拳的各类架式。

当然。

陈凡也知道。

直播间内大多数粉丝,他们都可能学不会。

不过不要紧。

正如他们所说,总有一些有天赋的人能学会。

而且就算是学不会,用来做为强身健体也是好的。

陈凡又没时间亲自教徒弟,便在直播间教大家了。

至于到底大家能领悟几成,那就看大家的悟性了。

“形意拳与太极拳一样,都是内家功夫。所谓的内家,那就是更注重气,意,神,三点。当然,这里无所谓内家拳更高明还是外家拳更高明,练到最高境界,内家拳也可以像外家拳一样无比的猛烈。而外家拳练到高深处,也能像内家拳一样气劲绵长,甚至延年益寿。”

“对了,之前我好像与大家讲过武道修炼的几个步骤。”

这时。

陈凡与大家互动起来。

“是的,凡哥,您说过武道修炼分为炼皮,炼筋,炼骨,还有炼脏。”

“对,我们


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