上厕所很难冲干净；女性可能会痛经，经量少；喜欢吃凉的食物，但容易导致腹泻。”
花盈盈脸色有些尴尬，但还是点点头，李秋水说的症状一点都没错。
李秋水继续说道：“其实在现代生活中，许多人因为追求风度而忽略体温，经常吃寒凉的水果，饮食不规律，这会导致中焦堵塞，上半身热量无法下降，下半身因为寒冷而受阻。中医上说，“上焦火，下焦寒，根本原因在于中焦不通。”
花盈盈好奇问道：“啥叫中焦不通？中焦又是什么东西？”
李秋水：“中焦，人体部位名，三焦之一，三焦的中部指上腹部分，它的主要功用是助脾胃，主腐熟水谷，泌糟粕，蒸津液，化精微，是血液营养生化的来源。”
“要想疏通中焦，首选的方法是揉腹，这一做法可以通过促进中焦气血流通，缓解身体的上热下寒状况。”
花盈盈好奇问道：“揉腹？怎么个揉法？”
李秋水：“你躺在床上，双手重叠，像揉面团一样，先顺时针方向按揉10分钟，再逆时针揉10分钟。如果在揉腹过程中出现打嗝、放屁或肚子咕噜声，这说明揉腹达到了预期效果，瘀阻的气得以流通。而且女孩子平时穿袜子睡觉与揉腹结合使用，可以为上热下寒的体质带来更全面的调理效果。”
花盈盈柔声道：“秋水同志，我分不清哪是中焦，你能教我吗？”
李秋水顿时满头黑线……
这怎么教啊？
那里可是女人的双峰禁区呢！
“嘀嘀嘀！”
突然司机按了几下喇叭并将车停下，说道：“两位领导，市委一号车在路边呢！”
李秋水抬头看去，看到刘锐站在路边正在向自己车招手。赶紧说道：“花县长，市委孟书记在等咱俩呢！”
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