也就无从搭讪了,这让那些女孩气恼不已。
公园内的各处空地中,有一些或打太极拳,或练八段锦的大爷大妈,还有一些老人则是在玩太极柔力球,而欧华民与王萍就在这些人当中。
欧华民身上穿着与那帮老人同款的白色丝质练功服,跟着舒缓轻柔的音乐与老人们一起做着八段锦的动作,王萍则是手中握着太极柔力球拍,舒展转动着自己的身体。
欧阳飞跑了二十分钟左右,身体已经发热,便停了下来,跑到公园里的空地上,兴致勃勃的看着父亲练八段锦。
欧华民此时自然也看到了欧阳飞,自得的笑了笑,并未就此停下,而是一直跟着众人做完这一组动作。
健身气功八段锦脱胎于远古时代的导引术,几千年前,华夏中原大地洪水泛滥,百姓深受雨水潮湿的侵害,筋骨多瑟缩而不达,气血多郁滞而不行。
有贤能者发明了“舞”,用来摆脱这些病痛,这种祛病健身的“舞”后来就演变成导引术。
导引者,导气令和,引体令柔,导引术就是通过一些特殊动作姿势,使机体气机流畅,骨正筋柔,可以很好的激发自身调理能力,消除病痛,增进健康,延缓衰老。
健身气功八段锦当初是由一些治病保健的单式动作发展组合起来的,因此八段锦每一式都有其独特的功效,既可选择单式或几式练习,也可以整套练习。
单从祛病健身的效果来说,八段锦比之华佗的五禽戏更加有效。
欧华民本身从小就痴迷武侠,小时候最喜欢干的事,就是在每天干完活后,捧着小人书看,一看起小人书来,甚至连饭都会忘记吃。
可惜穷文富武,小时候因为家里穷,连吃饱都勉强,又哪里能供应他学武?况且饮食营养跟不上,也练不出个什么花花来,反而会损伤身体。
但是欧华民练武的天赋的确不差,学什么套路一学就会,欧阳飞还记得第一次休探亲假的时候,父亲兴致勃勃的拉着他,让他教军体拳。
结果不到半天,军体拳一二三套,新式老式两套擒敌拳套路招式全被他给学会了,一共五套军队拳术他能挨个打个遍,还打得像模像样。
什么地方力道该爆发,什么地方该放松身体,积蓄力道,无须欧阳飞细说,他自己都能大概摸出来。
这样的天赋,让欧阳飞都咋舌不已,他总算知道自己的练武天赋是从哪来的了。
招式练完后,父亲又让他教他怎么实际运用,结果那一个月的探亲假,他就在
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