点的爆头痛击。
听到宁凡乖乖认错,而且态度还算可以,严蓓怒火微消,打开扇子转身说道:“跟我来。”
严蓓直接带着宁凡来到一旁的器材区域,这里已经摆放好了几种道具,用来测试运动员的一些数据。
严蓓扭头吩咐宁凡,“你先换衣服,热热身,十刻钟后我们开始测试。”
宁凡立刻点头,认真回答自己知道了。
严蓓则丢下宁凡,继续过去指挥球队训练,只留宁凡一个人在原地做测试前的准备。
宁凡身着一身白色的篮球服,认认真真的做着准备运动,压腿、伸展、活动四肢关节一项一项有条不紊的进行着,动作很是规范。
不远处的庄晴自从自从宁凡进来后,目光就没离开过,而跟她同样好奇的还有一旁的白发胖老头子。
一刻钟的时间匆匆而过,严蓓再次回来的时候却是带着博荣一起过来的。
见到宁凡博荣热情的问候一番,便跟着严蓓准备入门测试。
先是简单的测量,主要项目是身高、体重、臂展、原地摸高和助跑摸高等项目,这些是校队的基础测试项目,将作为基础资料记录入宁凡个人档案。
几项测试并不需要太多时间,十分钟后宁凡的成绩便被记录下来,身高185CM,体重56kg,臂展200CM,原地摸高293CM,助跑302CM。
这样的数据严蓓看的直皱眉头,博荣看着也是面容凝重,体重、摸高等数据显然并不理想。
接下来是专业测试项目,主要包括:1分钟中距离投篮,1分钟罚篮,半场往返运球投篮,全场运球绕障碍传球,全场五对五比赛。
项目考核按最终成绩所处等级给与评分,评分越高说明该项成绩越好,最后再根据综合成绩算出一个总成绩,而这个成绩便是宁凡这次考核的得分。
当然,这些评分项目都是最基础的,与专业级别的测试相比,不论是考核项目数量还是评定指标方面都有绝对的差距。
但这份测试表却是结合了高中生的实际情况,指标设定的非常合理,毕竟高中阶段仅仅是许多篮球运动员生涯的启蒙阶段,并不需要更高层次的要求。
专业级别的检验手段、测试人员高中部这边也都不会配备,所有的数据仅仅是球队自己记录,作为球员基础数据。
没什么权威性,但却不能缺少,这就是高中体测的真是写照。
这也是严蓓不能给宁凡开后门的原因所在,
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