将本站设为首页
收藏流行官网,记住:www.lxgh.net
账号:
密码:

流行中文:看啥都有、更新最快

流行中文:www.lxgh.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:流行中文 -> 绿茵教父 -> 第145章 凭什么?

第145章 凭什么?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

每年的冬天,都会有很多欧洲人南下到温暖的伊比利亚半岛渡假。

而在其中,马洛卡岛和加那利群岛无疑是游客们最喜欢去的地方,因为这里有着温暖的气候,还有天然的海滩,可以享受到寒冷的北方所不可能具备的舒适。

从冰天雪地的北欧来到马洛卡,叶秋有点不适应,但他在过去这两年里,始终都坚持身体锻炼,因此身体素质倒是不错,也没有出现什么感冒之类的,队内的球员也都同样身体健壮,反倒是工作人员,就有人病倒了。

为了避免感染,叶秋干脆直接让他们放假休息,等病情好了再跟随球队工作。

为期两周的冬歇期集训最重要的还是以身体调整,以及体能储备为主,技战术方面,叶秋的球队整体框架都已经磨合得差不多了,他对球员的技术特点也都摸得一清二楚了,真正需要进行大方向上的变动不多,但在训练项目上,叶秋却又出了新花样。

在他的教父养成系统里面,新式训练法总共分三个级别,初级算是打基础,升级版的是中级,算是进一步提升的,再升级那就是高级版,费用相当昂贵,叶秋几乎花去了自己两年的积蓄,总共1000个奖励点,才买到了这个高级版。

贵是贵了点,但却也货真价实,跟初级和中级不同,高级版分两套训练方式,渗透和空切。

依旧还是长度10米的正方形四个角为ABCD四个点,A球员传球向B位,B球员突然间斜线跑向了D位,D球员则是跑向C位,而C球员则是快速的从C位往回跑到了B位,接球后,C球员传向C位,回到C位的D球员斜向跑向了A位,A球员跑向D位,而之前跑到了D位的B球员则是快速的回撤到C位接球。

这是一个只能由4名球员组成的一套正方形的攻击方阵,但在这一套攻击方阵里,实际上是有两个三角形来组成,其中两名球员负责掩护和策应,另外两名球员完成传接球配合。

之所以把这个叫做渗透,实际上就是因为这样的渗透配合在高密度防守压迫下,通过这种流畅而又快速的渗透配合,可以直接瓦解对方的防守体系,进而流畅的把球输送到对方的30米区域内。

另外一套训练方法叫做空切,顾名思义,渗透注重的是传球配合,空切则是跑位。

还是ABCD四名球员,A球员在A位拿球,C球员从C位跑向A点,A球员盘算着C球员的速度,准确的在他抵达正方形中间区域的时候,把球传到他的脚下,然后自己起步冲刺,快速的冲向了C点。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《绿茵教父》的书友还喜欢看

星际直播:荒星变成桃花源
作者:吾乃小海豚
简介: 华芸莫名其妙成了星际的一个大学生,刚开局就面临毕业设计。不过,谁家大学生的毕业设计是...
更新时间:2025-03-15 12:22:00
最新章节:第一百四十六章 、蔡老说“老惠啊!”
一纸离婚协议后,我踏上了不归路!
作者:老公爱我
简介: 【高潮迭起+双女主+第一人称+治愈+人间清醒】当一个丈夫发现自己的妻子偷偷的和她的男...
更新时间:2025-03-15 12:00:00
最新章节:第一卷 第348章 老丈人林二柱秘事10
佣兵1929
作者:山有意
简介: 现代佣兵周文意外魂穿到民国学生周文身上。他利用穿越带来的一颗佛珠的神奇功能,再加上后...
更新时间:2025-03-15 12:13:00
最新章节:第1792章 真逼儿犟
华娱春秋,从被天仙妈收养开始
作者:刘吃瓜
简介: 简介一:【*蜜未满十六岁,无法设为羁绊。】【高*媛获得金像奖最佳女主,奖励抽奖一次。...
更新时间:2025-03-15 11:11:00
最新章节:第224章 小龙女不需要演技
诸天从小阴间开始
作者:心意难平.
简介: 投胎技术不错的林阳,重生为林诺依的弟弟,他给自己定了一个小目标——数百年内从凡人,走...
更新时间:2025-03-15 12:30:00
最新章节:第679章 小心领盒饭
全球追捕:让你逃亡,你咋还破案
作者:零九三妖
简介: 专门研究未解悬案的苏晨,穿越到了平行世界,被选入了一档逃亡类节目中。
更新时间:2025-03-15 12:18:37
最新章节:第908章 就说是老齐干的吧