玄风听了陈青的话后，便也缓缓收势，停下了练功。
这几天的演练“虎步”，陈青教了他很多练功经验，比如三分练七分吃的道理，还有吃饭需要饭、菜、肉合理均衡的原因，以及睡眠充足的重要性等等。
这打破了玄风的固有认知，着实震惊了他传统观念里，越练越强的常识。
最关键的是，他照着练下来后，“神变”高手的他，确实感觉到了身体的不断进步。
因此，玄风现在对于陈青的话变得信服了许多。
在陈青叫他停下准备吃饭后，他立刻便停了下来。
随后，两人便下了楼，帮快要做好饭的杨英打下手。
而原本其中一部分事是陈阳干的，但自从陈青买来其所列的书单后，陈阳便沉浸在了看书中。
对此，陈家一家倒也没说什么。
玄风更是巴不得这样。
因为他总算摆脱了光吃饭，不干活的处境，心里好受了许多。
中午吃过饭后。
一家人将碗筷饭桌凳子这些收拾好后，陈青便开始了换衣服。
下午他要去西城，而这段时间以来，根据他这两天或有意，或无意所探听到的消息，西城是“怙海”权贵以及有钱人的聚集地。
很多地方，衣着不得体都无法进入。
像穿短衣，长裤，布鞋的底层民众，还有黄包车夫，搬运工，苦力工等等人士所穿的衣物，都是无法进入很多场合的。
尤其是他要去的九江路。
据说这条路在西城的中心腹地，临近“红江”外滩，最重要的是，这个地方还是宁朝时期，宁朝官方租借给西陆各国人的“租界”区域！
这個区域的人，以金发碧眼的西陆人居多。
而在最早期时，这片区域更是不让央国人随意进出。
直到后来，西陆人自己在里面“隔绝”得无聊了，加之投资的生意做不走，这才允许央国人进出其中。
但一般的底层民众，却是依旧不怎么允许进去。
得知这点的陈青，还在这两天练功结束后，特地去重新买了两套西服。
“又要出去啊？”
看着陈青换衣服，杨英当即开口问道。
“是啊。”
陈青一边换上西服，一边笑着回道：“生意上的事。”
这个万能理由，顿时让杨英沉默后，不再多问。
很快，陈青便换上了一套灰蓝色的得
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