声骂道，今天的惊蛰梳了个丸子头，从后面看一身得体的黑色作训服，衬托着她本就贼好的身条更加诱人了。
“大家好！有认识我的，有不认识我的，我叫王军，当兵的出身，我这人说话不喜欢绕弯儿，简单、直接、不磨叽，既然大家伙信任我，我肯定毫无保留的把我会的东西悉数的交给大家。”教官王军简练的开场白后，虎哥第一个鼓起了掌，紧接着雷鸣般的掌声响彻在了训练厅内，掌声过后王军继续朗声道：“这世上的事没有捷径，搏击这玩意儿都是一拳一脚打出来的，实战永远是第一位的，素质则是实战的根基，我粗略的看了一下，在场的每个人身体素质都不同程度上的优于普通人，就连这两位美女根骨也好的出奇。”王军说到这，目光看向了惊蛰和阿阳，还冲她俩微笑了一下，俺的狼妹妹可是天妖啊，那根骨能不牛逼吗？阿阳的两条大长腿一看就属于天赋异禀那伙的。
“能有幸给你们作教官我很高兴，我希望可以帮到大家，接下来我说一下具体的训练内容，先是热身训练，接着是素质提升训练，最后是一对一的实战对练，我就说这么多，现在热身训练开始！”教官的训话结束后，众人散开开始了各自的热身训练，这热身训练也没啥出奇的，无非就是慢跑、伸伸胳膊踢踢腿儿啥的，主要是为了让全身都松弛下来，我趁机跑去了更衣室换上了我的黑色作训服。
75977294
听风瓶提醒您：看完记得收藏【流行中文】 www.lxgh.net，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.lxgh.net，随时随地都可以畅阅无阻...