夏练三伏冬练三九，持之以恒才能出效果。
“很奇怪吗？”史振东二话不说，拉着两人就闯进来高彦龙的房间。
经由史振东这么一通折腾，球队谁也不好继续呆在床上了，高彦龙也不例外，这会儿刚刷完牙，正弯腰叠被子呢，听洗手间里传来的水声，陈冲应该是在里面洗漱。
高彦龙一看三人，就是一乐：“东子，你一大早风风火火闹腾啥呢？还让不让人睡觉了。你们俩也是被他吵醒的吧。”
“睡你个死猪觉。”史振东可不管高彦龙说啥，伸手一指萧寒和罗昊：“这两个人，你知道吗？天天早上不到六点就起来锻炼，你说这外面黑咕隆咚的，他们也不怕撞见鬼。”
六点不到，天天？高彦龙一听这几个字眼，立刻就对两人肃然起敬。一直以来，大家都以为萧寒和罗昊的出色是源自他们超人的先天素质，现在才知道，这固然是一方面的原因，但同样也和两人的勤奋脱不开关系。
一个天才很可怕，一个勤奋的人同样可敬，那么一个勤奋的天才呢？
任何形式的成功都不会是简单的不劳而获。
一分耕耘，一分收获。
“这样吧，我一会儿就去号召大家，从明天起，跟着你们俩一起早起锻炼！”高彦龙越想越觉得惭愧，天分出众者尚且如此，我辈凡人，岂能落后？
“你可千万别。”萧寒连忙拦住了高彦龙：“这锻炼和其他事情也一样，不可能一口就吃成个大胖子，也讲究个循序渐进。现在正是比赛期，你们这些不习惯早起的人冷不丁这么强迫自己，那肯定得适得其反，不仅不会有任何效果，还会让人一整天都没有精神，影响状态。”
“那怎么办？总不能一直这样懒散下去呀。”高彦龙一听就急了。
萧寒呵呵一笑，解释道：“这几天不行，可是等打完这阶段比赛后，不是有近三个月的休赛期呢吗？到那时大家再开始，到了三月份，肯定就成效斐然了。而且那段日子正是一年中最冷的时节，人体的肌肉经脉都在僵化期，这个时候锻炼，等到天气转暖了，绝对事半功倍。”
“不错，就这么办。回去了我第一个带头练，现在就只能希望，我们以前的懒惰不会给这阶段的比赛造成不好的后果了。”史振东马上响应了号召，站出来表态，做了急先锋。
“放心，全中国能像我们俩这样的，估计也没几个。”罗昊大言不惭的往自己脸上贴金道，这小子似乎忘了，他也是从夏天才开始恢复锻炼的。
“
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