水，刷大锅，舀米，淘米，放进不锈钢蒸锅里蒸大米饭！
还剩下好几百人呢。
姜南星扫了一眼，“明大哥！”
明风笑立马明白，叫他们去远处开始锻炼。
姜南星在旁边开辟出了一块专门锻炼的地方。
这方面明大哥比任何人都懂。
他可是远近闻名的大将军，曾经带一队人马，将对方营地掀翻连连跪地求饶！
虽只打仗过两回，却都是以少胜多，人人敬佩！
训练士兵上，他有一套自己的规划，能将普通士兵改造成精兵强将！
姜南星放心得很！
把长枪都拿出来，还有健身器材，统统交给明大哥训练。
距离顾大哥说的那个梦境，推测半年以上。
时日有限。
他们必须抓紧任何机会锻炼。
日日都不能落下！
随着新鲜猪肉下了锅，刺啦刺啦声音接连响起来。
肉香味直接飘了出去，训练的人疯狂嗅着鼻子，吞口水！
真是太香了！
明风笑检查了一下训练结果，微微颔首，便说：“今日就训练到这吧，就当放个假！”
“真的？”有人不信，问了一句。
看见明风笑点头，立马笑着跑去吃饭了！！
按照往常，不训练个两个时辰是不可能放他们离开的！
每次忙完就要去锻炼。
最开始真的苦，哀嚎不断。
可没人敢说个不训练了。
明风笑身上的气势过于凶猛，但凡谁说个不训练了，能立马被踹出去，永远不许在村庄里生存！谁敢啊？再说了，人家让自己训练，也是为了自己好啊，他们不能不领情的。
好在坚持几天后，也就习惯了。
正好做饭也就一个时辰做好了。
才过晌午，他们就吃上这么丰盛的菜了！这要是晚上得多丰盛啊！
看着大桌子上全是肉菜，还是不同的肉菜，香的他们疯狂分泌口水！
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